骨伝導イヤホンの危険性とは？実際に使ってもみたよ

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骨伝導イヤホンの危険性とメリットを徹底解説

骨伝導イヤホンという新しい技術が話題ですが、その危険性も心配されることがあります。この記事では、骨伝導イヤホンの仕組みから危険性、そして実際に使ってみた感想まで詳しく解説します。これから購入を検討している方に向けて、気をつけるべきポイントとメリットも紹介します。

骨伝導イヤホンの仕組みとは？

通常のイヤホンは耳に入れて音を聞きますが、骨伝導イヤホンは耳に入れず、こめかみなどに当てて骨を振動させて音を伝えます。音は空気の振動として伝わりますが、骨伝導イヤホンの場合、振動が直接骨を通じて耳に届く仕組みです。

この仕組みによって、耳を塞がずに外部の音も聞きながら音楽を楽しむことができます。特にランニングやトレーニングなど、周囲の音が聞こえたほうが安全な環境で役立ちます。

骨伝導イヤホンのメリット

難聴予防の可能性

通常のイヤホンは耳に直接音を送るため、長時間使用や大音量での使用は難聴のリスクを高めます。しかし、骨伝導イヤホンは耳に直接音を送らず、骨を通して音を伝えるため、大音量でなくても音が聞こえやすく、耳への負担が少ないのが特徴です。

また、耳を塞がないため、外耳道にカビが繁殖するリスクも低減します。特にテレワークなど長時間イヤホンをつける機会が多い人には、耳に優しい選択肢となります。

周囲の音が聞こえる安心感

耳を塞がないため、外部の音も聞こえます。ランニングや自転車の運転中など、周囲の状況を把握する必要がある場面でも安全です。また、テレワーク中や会議中など、周囲の声が必要な場合にも便利です。

骨伝導イヤホンのリスク

神経痛や頭痛の可能性

一部のユーザーからは、骨伝導イヤホンを使っていると三叉神経痛のような症状が出るという報告があります。三叉神経痛は、顔の神経に鋭い痛みが走る症状です。また、長時間の使用で偏頭痛や奥歯の痛みを感じることもあるとされています。

原因としては、神経伝達物質による血管の圧迫や血流の悪化が考えられます。特に、骨伝導イヤホンを同じ場所に長時間当て続けると、このような痛みが生じることがあります。もし痛みを感じたら、使用を中断し、当てる位置を変えるなどして対策を取りましょう。

音漏れの問題

骨伝導イヤホンは耳を塞がないため、音漏れしやすいという欠点があります。音量を上げすぎると、周囲に音が漏れやすくなります。ただし、音量を控えめにすれば、通常のイヤホンほど気になるレベルではないようです。

実際に使ってみた感想

実際に骨伝導イヤホンを使ってみた感想として、音はしっかり聞こえ、特に違和感なく使えます。耳を塞いでも音が聞こえるため、外の音も拾いやすく、安心感があります。振動自体は強くなく、音量を上げすぎなければ問題ありません。

気になる音漏れも、想像していたほどではなく、適切な音量であれば周囲に迷惑をかけることはないでしょう。長時間使用しても耳が痛くならないのは大きなメリットです。ただし、使い方や商品によって感覚は異なるため、自分に合ったものを見つけることが大切です。

まとめ

骨伝導イヤホンは、耳を塞がないという点で非常に便利であり、長時間使用や運動中の使用に適しています。特に難聴予防や周囲の音を聞く必要がある場面での利用が推奨されます。

ただし、一部のユーザーでは、神経痛や頭痛などの副作用が報告されており、使い方に注意が必要です。また、音漏れも完全に避けられるわけではないため、公共の場での使用時には音量に気をつけましょう。

結論として、骨伝導イヤホンはそのメリットが多く、適切に使えば快適なリスニング体験を提供してくれます。ぜひ購入前にリスクを理解し、自分に合った使い方を見つけてください。

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キャラクター	セリフ
マネ	はい、じゃあそういうわけで、
マネ	今回は骨伝導イヤホンの危険性について解説していくぞ。
ゆっくり霊夢	待って待って、どういうわけなのよ。
ゆっくり魔理沙	そうだ、ちゃんと説明しろよ。
ゆっくり魔理沙	こっちは理由も知らず呼び出されてるんだから、
ゆっくり魔理沙	前置きなさすぎて混乱するわ。
マネ	いやあね。
マネ	友達が骨伝導イヤホンを使ってるって聞いて、おいらもほしくなったんだけど、
マネ	調べていたら、危険性もあるらしくて、買うの迷っているんだよ。
マネ	だから、今回は調べてわかった危険性について共有しようかと思ってな。
ゆっくり魔理沙	お前の買い物の下調べついでじゃねえか。
ゆっくり魔理沙	もう帰っていい？
ゆっくり霊夢	ねえ、骨伝導イヤホンが危険ってほんと？
ゆっくり魔理沙	あーあ、霊夢が聞きなれないもの聞いたから食いついちゃったよ。
マネ	まあ、いいじゃないの。
マネ	最近あんまり出番ないから語らせてくれ。
ゆっくり魔理沙	ゲームばっかりしてるからだろ。
ゆっくり霊夢	まあまあ魔理沙、聞いてあげようよ。
ゆっくり霊夢	そもそも、骨伝導イヤホンって何？
ゆっくり魔理沙	霊夢のことだから、そこからだと思ったよ。
マネ	骨伝導イヤホンは、名前の通り骨を通して音を聞けるイヤホンのことだ。
ゆっくり霊夢	普通のイヤホンと何が違うの？
マネ	普通のイヤホンは耳に入れて使うだろ。
マネ	でも、骨伝導イヤホンは耳には入れず、こめかみとかにあてて使うんだ。
ゆっくり霊夢	耳に入れなくても音が聞こえるなんてなんだか不思議だね。
ゆっくり魔理沙	音って耳で聞くイメージあるもんな。
ゆっくり魔理沙	音っていうのは振動だ。
ゆっくり魔理沙	多くの場合、音は空気の振動として伝えられ、
ゆっくり魔理沙	耳に入ってくると、外耳道を通り、鼓膜を震わせることになる。
ゆっくり魔理沙	そして、鼓膜の振動は、鼓膜につながった耳小骨で増幅され、蝸牛（かぎゅう）に伝わる。
ゆっくり魔理沙	蝸牛では、振動として伝えられた音の情報が電気信号に変えられ、蝸牛神経を介して脳に送られる。
ゆっくり魔理沙	そうして、人は音を認識するわけだ。
ゆっくり霊夢	はええ。すごい仕組みだね。
ゆっくり魔理沙	一方、骨伝導のイヤホンは、耳周辺の骨に音の出る部分を当てて骨を振動させ、
マネ	あ、あの
ゆっくり魔理沙	その振動が蝸牛に届くことにより音を聞くことができるんだ。
ゆっくり魔理沙	だから、耳にイヤホンを入れずとも音が聞こえるわけだな。
ゆっくり霊夢	はあ、音が脳に届くまでの経路が普段と変わるわけだね。
ゆっくり魔理沙	そういうことだ。
ゆっくり霊夢	仕組みはわかったんだけど、
ゆっくり霊夢	骨を直接震わせるなんて、なんか体に悪影響が出ないか心配だなあ。
ゆっくり魔理沙	そう思うかもしれないが、実は
マネ	おーい、そろそろしゃべらせてくれんか？
マネ	そもそも、普段聞いている音っていうのは、耳から聞いてるのと、
マネ	骨から聞いてるのが混ざってるんだ。
マネ	自分の話している声は、耳をふさいでいても聞こえるだろ？
マネ	それは、骨から音が伝わっているからだ。
マネ	自分が話すと聞こえてくる自分の声と、
マネ	録音された自分の声を再生して聞くと違う声に聞こえるのも、
マネ	骨からの音が多く混ざってるかどうかの違いがあるからだ。
マネ	つまり、骨が振動するのは、骨伝導イヤホンをつけた場合だけの特別なものじゃない。
マネ	だから、骨を震わせること自体の悪影響はそこまで心配しなくていいだろう。
ゆっくり魔理沙	むしろ、難聴予防になる可能性すらある。
ゆっくり霊夢	そうなの？
ゆっくり魔理沙	外から見える耳、耳介は、空気の振動を受け取りやすいような形状になっているんだけど、
ゆっくり魔理沙	これは、耳が外部の音を聞くことが前提の構造となっているともいえる。
ゆっくり魔理沙	けど、通常のイヤホンは耳につっこんで使うよな。
ゆっくり霊夢	まあ、鼻の穴にぶっ刺して使う人は少数派だろうね。
ゆっくり魔理沙	そんな奴いないだろ。
ゆっくり魔理沙	耳につっこんで聞くというのは、音を拾う器官のすぐそばで音をぶっこんでいるわけだ。
ゆっくり魔理沙	そのため、耳への負担が大きく、
ゆっくり魔理沙	イヤホンを長時間、大音量で利用する習慣が
ゆっくり魔理沙	あったりすると、
ゆっくり魔理沙	蝸牛にある振動を電気信号に変える『有毛細胞』が傷ついてしまい、
ゆっくり魔理沙	難聴になってしまう危険がある。
ゆっくり魔理沙	いわゆる、スマホ難聴とかイヤホン難聴とか
ゆっくり魔理沙	呼ばれる状態だ。
ゆっくり霊夢	なんか聞いたことあるかも。
ゆっくり魔理沙	これは、大きすぎる刺激が蝸牛に届くことが原因とされてるんだけど、
ゆっくり魔理沙	骨伝導の場合は、骨を伝わってくるから、騒音の中でも音が聞き取りやすく、
ゆっくり魔理沙	音量を上げすぎる必要性が低い。
ゆっくり魔理沙	だから、難聴予防に効果があるとされてるんだ。
ゆっくり魔理沙	それに、物理的に耳をふさぐ通常のイヤホンの場合は、カビを繁殖させやすく、
ゆっくり魔理沙	外耳道真菌症によって難聴になるリスクもある。
ゆっくり霊夢	耳にカビ生えてくるの？
ゆっくり霊夢	想像するだけで寒気が。
ゆっくり魔理沙	骨伝導イヤホンの場合、直接耳をふさがないから、そういったリスクも減らせるな。
ゆっくり霊夢	もしかして骨伝導イヤホンめっちゃいいんじゃない？
ゆっくり魔理沙	テレワークなど、長時間イヤホンをつけなければならないならうってつけだともいえるな。
マネ	そうそう。
マネ	おいらも動画作るときにイヤホン長時間つけることになるから、
マネ	骨伝導イヤホン気になってたんだよね。
マネ	それに、ランニングやトレーニングなんかのときに、音楽を聞くのにもぴったりだ。
マネ	耳をふさがないために、外部の音も耳に入ってくるからな。
ゆっくり霊夢	周りの音が聞こえないと危ないもんね。
ゆっくり霊夢	夜道をランニングするなら、私みたいな美女には、骨伝導イヤホンは必需品ね。
マネ	あ、ああ、そうだな。
ゆっくり霊夢	今のところ、いいところばっかりだけど、他にはリスクないの？
マネ	いろいろ調べてみると、三叉神経痛のような症状が出たとするものがあった。
ゆっくり霊夢	神経に何かあるって怖い。
ゆっくり霊夢	どんな症状なの？
マネ	私が見た情報では、奥歯の痛みということだったが、
マネ	三叉神経痛自体は、針でつつかれるような、電気が走るような顔面におこる痛みとされている。
ゆっくり霊夢	聞いてるだけで、歯医者で何か治療を受けているときのことを思い出したよ。
マネ	私実は、この痛みに心当たりがあるのよ。
ゆっくり霊夢	心当たり？
マネ	頭マッサージするグッズ知らない？
マネ	名前はわからないけど、こんなやつ。
ゆっくり霊夢	なんか見たことある。
マネ	俺好きでよく使ってるんだ。
マネ	本来は動かして使うんだけど、
マネ	俺はデスクワークするときなんか、気持ちいいところに先が当たった状態でつけっぱなしにすることがあるんだ。
ゆっくり霊夢	絵面想像すると、とっても間抜けだね。
ゆっくり霊夢	それで？
マネ	短時間なら気持ちいいんだけど、長時間同じ場所にずっとつけたままにしていると、
マネ	たまにつけてたところ周辺が片頭痛のように痛くなることがあるんだ。
ゆっくり霊夢	それ大丈夫？
マネ	同じような理由で、神経痛のような痛みを感じるんじゃないかな。
ゆっくり魔理沙	ふーん。
ゆっくり魔理沙	その場合はどうして痛みが出るんだ？
マネ	うーん、確証はないけども、
マネ	ペプチドやヒスタミンなどの神経伝達物質により、血管が圧迫されて血液の循環が悪くなる、
マネ	あるいは、血流が良くなりすぎて、脳の血管が拡張することが原因だと思われる。
マネ	特に、脈拍のリズムみたいに、ズキンズキンと痛むのは、後者っぽい気がするな。
ゆっくり霊夢	ちゃんと普通の使い方すればいいじゃん。
マネ	ほっとけ。
マネ	とにかく、
マネ	骨伝導イヤホンも同じ部分でずっとつけっぱなしにすることで痛くなっている可能性があるから、
マネ	もし、痛みを感じたら、少し使うのをやめるか、当てる場所を変えたりしたほうがいいと思うぜ。
ゆっくり魔理沙	ま、それは覚えておいて損はないかもな。
ゆっくり魔理沙	結局、買うの迷うほどの危険性はなさそうだけど、
ゆっくり魔理沙	何を迷ってたんだ？
マネ	だって、骨伝導イヤホンって通常のイヤホンと違って、音漏れしやすいらしいし、
マネ	別に変なもの聞くわけじゃないけど、漏れてたら恥ずかしいじゃない。
ゆっくり魔理沙	なんだその理由？
ゆっくり魔理沙	帰ろ帰ろ。
ゆっくり霊夢	じゃーねー。
マネ	実際に骨伝導イヤホンを買ってみました。
マネ	充電とか面倒くさいし、どうせパソコンにつなげて使うから、
マネ	ワイヤレスのものが多かったところ、わざわざ有線のものを探しました。
マネ	が、
マネ	まず思惑を大きく外しました。
マネ	なんと、有線なのに充電が必要だったのです。
マネ	普通のイヤホンのイメージだったので、線さえつなげばいいって思うじゃないですか。
マネ	でも、振動させるために、電源が必要みたいです。
マネ	なので、このイヤホンを使うときは、イヤホンの線をパソコンにつなげつつ、
マネ	コンセントから電源のための線もつなぐというかっこ悪い使い方をしています。
マネ	別に電源用の線はつけなくても電池が切れるまで動いてくれるのですが、
マネ	いちいちつけたり外したりするの面倒くさいですからね。
マネ	で、
マネ	使用感なのですが、音はしっかり聞こえますね。
マネ	当たり前ですが、耳をふさいでもしっかり聞こえます。
マネ	聞こえ方も、特に違和感なく、普通に音を聞いている感じです。
マネ	振動が気になるのかなと思ってましたが、普通に使う分には特に気になりません。
マネ	ただ、音量を大きくすると、ずんずん震えるのが伝わってきます。
マネ	といっても、骨が揺さぶられるなんて強さではなく、
マネ	こめかみあたりがピクピクする程度です。
マネ	こしょばいです。
マネ	あと、
マネ	心配していた頭痛ですが、
マネ	ヘッドマッサージャーに比べて締め付けも弱いので、
マネ	頭痛までは起こりそうではないですね。
マネ	このあたりは人によるとは思います。
マネ	音漏れについては、想像していたほどではなかったかな。
マネ	普通のイヤホンよりは漏れやすいといった程度です。
マネ	骨伝導イヤホンは音量を上げなくても聞こえやすいので、
マネ	音量を上げすぎさえしなければ、気にするほどでもないと思います。
マネ	自分の場合、デメリットよりも、むしろ、メリットのほうが勝ちました。
マネ	長時間つけていても耳が痛くならないのは大きなメリットに感じました。
マネ	以上、骨伝導イヤホンを使ってみた感想でした。
マネ	つける人や商品によっても違うと思うので、参考程度になればうれしいです。
マネ	今回はこのへんで。
ゆっくり霊夢	最後までご視聴ありがとうございました。
ゆっくり魔理沙	それではまた次回！
ゆっくり霊夢	それではまた次回！